USIPUUZE HALI YOYOTE ISIYO YA KAWAIDA KIAFYA INAPO KUTOKEA

Ndio ni siku nyingine tena na wasaa mwingine MUNGU ametupatia nafasi ya kukutana katika blog yetu hii nzuri inayokuelimisha kwa habari za afya lakini tukilenga zaidi mafanikio.nikushukuru kwa kufanya uamuzi wa busara kwa kujipa muda huu wathamani sana kujifunza nasi kupitia makala hii nikukaribishe rasmi tuendelee na mada yetu.


Ni kweli usipuuze inamaana sana kuutambua mwili wako unapokuwa na afya njema ili iwe rahisi kujua mambo yanapobadilika kiafya katika mwili wako afya inapoyumba .utajiuliza maswali mengi kwamba ni kwa nini nakuambia usipuuze,ni kwamba ....
(A)kila hali isiyoyakawaida katika mwili wako inauwezo wa kuathiri utendaji wako wa kila siku.kutokana na udhaifu au unyonge wa mwili kuna mambo hautayafanya kwa viwango vinavyotakiwa japo utakuwa unajiona uko sawa kumbe sivyo.hali hiyo inaweza kukufanya ukawa mvivu kufanya kazi na kuathiri uzalishaji wako.Ndio ukiathiri uzalishaji unawaathiri wahitaji hivyo kama ni mkulima unamuathiri mfanyabiashara ambaye atahama kwako kwenda kwingine pale hali yako ya kudhoofu itakapozidi kuwa mbaya zaidi kwa sababu licha ya kuwa dhaifu bado ukajilazimisha kufanya kazi nzito zilizoendelea kukudhohofisha ,unaposhituka udhaifu ni mkubwa na huwezi tena kuendelea na uzalishaji,lakini kumbe kama usingepuuza isingechukua muda kuirekebisha na kuendelea kuzalisha kama kawaida .
(B)Hali isiyoyakawaida  mwilini mwako inaweza kuwa ni dalili ya kutokea kwa tatizo kubwa la kiafya mfano ugonjwa wa kansa,hali hiyo ikipuuzwa hupelekea madhara ya kukomaa kwa ugonjwa kufikia hatua ya kutotibika ambapo yamkini kama usingepuuza ungeweza kutibiwa na  kupona kabisa.usisubiri ushindwe kufanya chochote ndipo ukaamua kujua chanzo cha tatizo.kuwa makini ni muhimu kulizingatia hili.
Kwani kufikia hatua hii inaweza kukugharimu maradufu kuliko ukaona bora ungewahi,mana hata mtaji wako/mshahara wako hautoshi kujitibia tatizo likapona kabisa,unapoteza mtaji na pia unapoteza thamani ya mwili wako...jihadhali usipuuze ni gharama kurejesha ubora wa mwanzo ,utapoteza pesa nyingi,muda mwingi,wateja wengi kiasi ambacho hata ukifanikiwa kupona utatakiwa kuanza upya...kutafuta mtaji na wateja...au kutafuta kazi kwa walioajiriwa maana mwenye kampuni hayuko tayari kuingia hasara kwa ajiri yako.
        usipuuze ni gharama.


Imeandikwa na  Antony Mwakilima
Mawasiliano:   0672 314 874 au
                             0756 351 462.
email:   mwaijox@gmail.com


          KWA PAMOJA TUNAWEZA

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

AVUMILIAYE MPAKA MWISHO NDIYE ATAKAYEOKOKA!

Habari ya uzima mpenzi msomaji wa makala zetu,tunayofuraha kuzidi kuendelea kujifunza pamoja nawe.Siku ya leo ni siku ya pekee kabisa ambayo tunakwenda kuzungumzia habari ya kuvumilia mpaka mwisho. Kuvumilia ni kule kukabiliana na changamoto zozote unazokutana nazo pasi na kukata tamaa,kurudi nyumba au kukubali kushindwa. Anayevumilia ni yule asiyekuwa tayari kushindwa licha ya ugumu anaoupitia. Kuvumilia kuna ukomo tofauti tofauti kulingana na mtu binafsi na ugumu husika anaoupitia. Kwa uzito uleule wa kazi fulani au changamoto fulani,wapo watu wa makundi yafuatayo kuhusiana na viwango vya uvumilivu wao. WANAOVUMILIA MUDA MFUPI TU. Kuna wengine huweza kuvumilia changamoto kwa muda mfupi tu na kukata tamaa au kuchoka kabisa na asiwe tayari kuendelea tena. Hawa wengi wao wanakuwa bado hawajayakaribia mafanikio kabisa yaani wanapothubutu tu kufanya jambo la kuwapeleka kwenye mafanikio, wakikutana na changamoto hukimbia kana kwamba wanapokimbilia hakuna changamoto. Hawa wanadhani
Read more

KIPIMO UNACHOPIMIA WENGINE NDICHO UTAKACHOPIMIWA

Habari zenu wanamafanikio ? Ni dhahiri kuwa MUNGU anatupenda sana kiasi kwamba ametupa tena nafasi kafika mwaka mwingine tena kuendelea kujifunza kutoka kwake kupitia watu mbalimbali kwa manufaa ya maisha yetu! Kipimo ni kiasi au kiwango Fulani chenye kizio kwa namna ya kifizikia lakini kwa namna kusudiwa hapa kipimo kinamaana ya kiwango cha matendo au mambo unayoyafanya kwa wengine ambayo yanaweza  kuwasaidia au yasiwasaidie kwa kutotosheleza kile walitaraji! Kuna namna umekuwa na uwezo wa kuwasaidia wengine kwa kiwango Fulani tuchukulie labda ni kilo kumi za mchele lakini wewe umetoa kilo tano usitegemee ukihitaji wewe utapewa kilo kumi la sivyo hukuwa na uwezo wa kutoa kilo kumi ndipo ukatoa tano. Upo wakati umekuwa ukilalamika kwa habari ya kutaka msaada Fulani kwa mtu Fulani uliyemuamini atafanya kwa kiwango Fulani ridhishi kwako na hakufanya hivyo, nataka nikuambie kabla hujaanza kulaumu na kulalamika kwamba mtu uliyemuamini na kumkubali namna hiyo angeweza kukutendea hivyo, u
Read more

HASIRA HASARA

Image
Habari za leo rafiki yangu!bila shaka uko vizuri na unapiga hatua kila unaporuhusu ubongo wako upokee vitu vipya na kukuongezea thamani katika maisha yako. Leo ni siku nyingine tena tunayofuraha kuungana pamoja kujifunza kuhusu hasira hasara ,hebu jiulize ni mara ngapi umeruhusu hasira iamue juu ya hatima ya maisha yako licha ya kuijua methali hii? unadhani maamuzi uliyochukua ukiwa na hasira yamekuwa chanya kwenye maisha yako? kama hasira imekupa athari hasi za maamuzi uliyochukua ukiwa umeudhiwa ,umechukua hatua gani hata sasa? Naomba upate muda utafakari kiasi ambacho maisha yako yameathiriwa kutokana na maamuzi uliyofanya ukiwa na hasira, hebu mtazame Kaini alichofanya baada ya kutawaliwa na hasira alimuua nduguye Abeli, na baada ya hapo akaingia kwenye laana ambayo hakika ilisababisha maisha yake yasiende vizuri. Yawezekana kabisa alijua kwamba akiua ndugu yake mambo yake yatakuwa mazuri na pengine atakubalika badala yake kampoteza ndugu na laana juu. Je,ni mara ngapi umesikia
Read more